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办公室的瑜伽
时间：2015-5-18 13:43:15 作者：中华气功大全网 来源：www.cn-boxing.com 查看：0 评论：0办公室的瑜伽
当代社会，基本上都是伏案工作或者坐在电脑前面对一天的辐射，这样不仅容易造成身体的肥胖，更容易导致大家会出现鼠标手，甚至颈椎病等“办公室病”，赶快摆脱这些吧，每天利用中午的15分钟，和中国瑜伽网小编一起来练习办公室瑜伽。
坐在办公室的椅子上做转体动作。
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