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治疗便秘最快的偏方 每天十分钟瑜伽治疗便秘

时间:2015-5-18 13:42:59  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0
治疗便秘最快的偏方 每天十分钟瑜伽治疗便秘

便秘虽然说不是病,但是却很让人困扰,长期便秘的人容易长痔疮,而且女性对皮肤身体排毒都是一个很大的挑战,很多人可能会想着吃一些减肥药来治疗便秘,但是这个是不可取的,俗话说,是药三分毒,而且减肥药大多数是有泻药成分,拉肚子更影响身体,如果你长期被便秘所困扰,从今天开始不要着急,中国瑜伽网小编给大家分享一个治疗便秘最快的偏方,在每天早上,用十分钟时间练练专门治疗便秘的瑜伽动作,一周就能改善了,快来试试吧!

练习动作:

治疗便秘瑜伽

一、首先两只脚微微分开站在瑜伽垫上,双手置于大腿上,眼睛看正前方,吸气。


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