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艾扬格十大经典语录

时间:2015-9-2 11:19:25  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0

艾扬格十大经典语录


1、体式为你服务。
    2、体式有助于改变一个人,摆脱仅仅对于身体的觉知,而转向对灵魂的意识。
    3、身体是你的庙宇,保持身体的纯净吧!毕竟灵魂就居于其中。


    4、体式并不是指机械地摆弄出某个姿势,而是需要习练者不断的琢磨,最终达到动力与阻力之间的平衡。

艾扬格十大经典语录


    5、有觉知地,长期不间断地习练体式,将带给你成功。
    6、你的身在过去,心在末来,在瑜伽中,你的身心同在当下。
    7、通过有辨别地,觉知地习练经典体式,将身心和意识融为一个和谐的 整体。
    8、每个人的内在都潜伏着神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。
    9、通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式,这样,身体的精微网路系统便会与体式相适应。
    10、伸展的强度应该不时加深,并且不断恢复。

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