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何为“丹田劲走四梢”?何为“四梢劲归丹田”?
时间:2012-10-5 10:09:11 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:2751 评论:01、何为“丹田劲走四梢”?
凡攻击的动作,不论顺缠或逆缠,为动、为分、为离心力。丹田劲运至四梢,肩催肘,肘催手;胯催膝,膝催足,呼气、发劲(重心下沉,劲往前发),谓之“丹田劲走四梢”。
2、 何为“四梢劲归丹田”?—— 凡防御的动作,不论顺缠或逆缠,为静、为合、为向心力。意气从四梢回归丹田,肩带肘,肘带手;胯带膝,膝带足,吸气、蓄劲(气聚腹部,蓄势待发),谓之“四梢劲归丹田”。
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