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瑜伽流派 瑜伽有那些流派?五大瑜伽流派简介

时间:2015-5-18 13:40:41  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0
瑜伽流派 瑜伽有那些流派?五大瑜伽流派简介

按瑜伽的真正意义,瑜伽是不可分的,因为任何一种瑜伽,对于修习者来说都是通往精神世界的工具。这里的区分,只是希望读者更好地明白瑜伽具有的特点,不要特别注意某一种方法而忽视了更为重要的东西。

  几千年来,瑜伽在其发展过程中形成了各种流派,传统的瑜伽流派主要包括智瑜伽、业瑜伽、奉爱瑜伽、王瑜伽、哈他瑜伽等五大类。

站立深呼吸

  智瑜伽:通过心灵获得生命的真谛

  智瑜伽(Jnana Yoga)是一个探讨哲学,进行思辨(最终获得自知之明)的体系,它要求修行者热心于研究工作,用其天赋智慧,探求人生的哲理。它提倡培养知识理念,从愚昧中解脱出来,达到神圣,以期待与梵相连。智瑜伽所寻求的知识,需要修习瑜伽者转眼内向,通过了解外在事物的本质,去体验和理解生命的真谛。


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