瑜伽垫该如何选择

材质和品牌是大家在购买瑜伽垫时最应关注的，也是决定垫子价格的关键的。千万不能被好看的花色和廉价的价格迷了眼而忽略质量。

大家在购买瑜伽垫前，要考虑以下几点：

　　1、材质是什么，TPE还是PVC，或是其他材质？TPE是环保的材料可以自然降解的，PVC不是；
　　2、是否便于清洗？通常TPE用湿毛巾擦洗，然后晾干；PVC垫子是发泡的，吸水，比较不容易清洁，也较难凉干；

　　3、平铺在地上时，是否容易铺平、不会起皱？有些瑜伽垫铺在地上是铺不平的；




　　4、流汗后会不会打滑？容易出汗的MM，应特别注意这点，如果打滑，那体位法练习就很难练了；
　　5、是否容易携带？是不是配带背包，在出外练习时，有个背包是很方便的。

以下还有方法：

1、用大拇指压一下，如果瑜伽垫压的地方出现的印子很久没有弹起来，表明弹性不够。很多PVC垫子说是6MM的，但是材料根本没有放够，只有1.1-1.2 KG左右，必然导致密度不够，弹性很差。正常的是1.4-1.5KG的6MM的PVC垫子才够弹性，才能有效保护瑜伽练习者的膝盖和软组织；