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实用!适合月经期间的瑜伽动作

时间:2015-5-18 13:45:18  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0


月经期间的瑜伽动作

在做完这个动作之后,先让身体恢复成坐姿。然后再解开瑜伽带,然后身体往前伏下,做婴儿式休息30秒。


标签:实用 适合 月经 经期 期间 
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