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吃苹果常识 3种颜色苹果养生功效不一样
时间:2016-3-25 14:36:15 作者:中华气功大全网 来源:www.cn-boxing.com 查看:0 评论:0苹果是生活中最常见的一种水果,“每天一苹果,病毒远离我”。苹果的颜色有不同,红苹果、绿苹果、黄苹果,下面我们就为大家介绍一下各种颜色苹果的养生功效。
3种颜色的苹果 养生功效不一样
苹果是生活中最常见的一种水果,“每天一苹果,病毒远离我”这句话我们经常说到,字里行间透漏着苹果的神奇功效,日常生活中我们适量的吃一些苹果对身体的健康极为有益,苹果的颜色有不同,红苹果、绿苹果、黄苹果,下面我们就为大家介绍一下各种颜色苹果的养生功效。
红苹果:更有益心脏,提高记忆力,保持泌尿系统的健康。
青苹果:具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,因此较适合年轻人食用。青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。
黄苹果:对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族可适当进食。还可强健人体免疫系统,对预防某些癌症也有好处。
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