瑜伽常识

瑜伽走向世界的形成

时间:2015-10-26 10:14:25  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0
瑜伽走向世界的形成

瑜伽不是宗教,而是一种包括身、心、灵的修炼,世界上很多教会都借鉴了瑜伽,从而也促使了瑜伽的发展。 
-18世纪90年代,美国举办的世界博览会,印度瑜伽大师维维卡南达向世人展示了瑜伽——这是第一位走出印度,将瑜伽推向世界的人。从此,美国人开始认识瑜伽,并练习瑜伽,这影响了整个西方国家,直至影响到了亚洲。 
 当代中国大陆民众最早认识瑜伽,应该是1985年中央电视台连播的张蕙兰瑜伽术教学片,这是很多人认识瑜伽的开始。最开始瑜伽是在中国沿海城市、地区开展,近几年内地的城市铺天盖地风靡起来。世界上练习瑜伽人数最多的还是在中国。 
 
 在中国,练习瑜伽有个误区,就是瑜伽是女人的专利,而事实上世界上的很多瑜伽大师都为男性。在过去的印度,女人只带孩子做家务,男人才允许练习瑜伽。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。
 

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