嘴破、关节痛？秋季好发这些“气象病”

　　气象病是指受天气变化（温度、湿度、气压、风力等）影响，导致某些疾病突然发作，在夏转秋、温差渐大的这段时节，气象病的危害也最为严重，老人与小孩更是应多加注意，以免以下气象病找上门。

　　一、口腔疾病

　　天气剧烈变化时易引发牙齿疾病，如牙痛、牙周炎、牙龈出血等，因此务必做好口腔清洁工作，并定期洗牙，饮食也要注意均衡，减少刺激性食物的摄取。


　　二、口角炎

　　乾冷的气候容易使嘴唇与周围皮肤黏膜乾裂，造成周围的病菌入侵感染，引起口角炎；此外，秋天气候乾燥，体内容易上火，会发生口乾舌燥与口角炎的症状，除了补充营养来提升免疫力，维持规律作息与充足睡眠也很重要。 [3]

　　三、胃溃疡

　　冷空气增强，人体容易受凉，肠胃病也成了这个季节常见的疾病，气温明显变化的时候胃溃疡状况则更严重，因此胃溃疡患者应注意保暖与维持清淡饮食，可多吃五穀杂粮。

　　四、关节痛

　　温度、湿度与气压变化，都容易引发关节炎患者或关节有旧伤者关节疼痛，应注意保暖，或穿戴护膝、护腕等护具，平时也可多补充钙与维生素D。


　　五、气象过敏症

　　秋季因气温、湿度与气压变化，导致人体产生不适的现象为「气象过敏症」，症状包含注意力不集中、记忆力下降、疲倦、忧鬱、头痛、晕眩、失眠、多汗、心跳加快、血压升高等，因此要注意保暖与营养补充，同时也应多运动，增强身体调节气候变化的生理平衡能力。