中风患者长期练瑜伽有助提升平衡感

中风患者长期练瑜伽有助提升平衡感

美国一项小型研究发现，年长中风患者做点瑜伽运动，有助提升平衡感，每做一动作，也可以持续较久时间，这样有助于中风患者的康复和恢复。

年长中风患者是跌倒高风险群，甚至容易因跌倒而丧命，美国印第安那大学与普渡大学印第安那波里斯联合分校研究显示，瑜伽可帮助年长中风患者进平衡感，减少跌倒风险。