瑜伽常识

适合生活的的6个“热瑜伽”

时间:2015-5-19 0:17:02  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0

“热瑜伽”是比年来颇受欢迎的活动,纵然在现在这样闷不透气的三伏天,还是有不少喜好者坚持练习。对付这些热瑜伽的忠粉而言,热瑜伽最大的魅力便是模拟印度当地的高温气候,因为开创人发明,在高温环境下练习瑜伽的结果特别好。

1、眼镜蛇 Cobre Pose面朝下躺下,头只管即便往上抬,就像眼镜蛇那样,别以为是放松活动,真正做起来也不容易。

适合生活的的6个“热瑜伽”


标签:适合 生活 生活的 活的 瑜伽 

Copyright © 2002-2012 中华气功大全网 All Rights Reserved,
粤ICP备13064025号