瑜伽常识

适合生活的的6个“热瑜伽”

时间:2015-5-19 0:17:02  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0

5、栖息鹰 Eagle Pose“同手同脚”原理,要是是右手绕在左手后,那么右腿也要努力绕到左腿之后;虽然也可反过来做,并无铁定要求。

适合生活的的6个“热瑜伽”


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