瑜伽常识

适合生活的的6个“热瑜伽”

时间:2015-5-19 0:17:02  作者:中华气功大全网  来源:www.cn-boxing.com  查看:0  评论:0

3、脚趾功 Toest and Pose这但是高难度举措!双手合十,把脚搬到另一条腿的腹股沟处,渐渐下蹲,然后靠双手支地连结平衡,接着连续渐渐下蹲。

 适合生活的的6个“热瑜伽”


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